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선수출신 트레이너의 최고 맞춤형 프로그램

VIP TRAINING

머슬제이짐의 VIP 트레이닝 프로그램을 소개합니다

VIP TRAINING이란?

VIP 트레이닝은 재활 및 체형교정이 필요하신 회원님을 위한 트레이닝입니다. 생활습관으로 인해 떨어진 근육과 관절의 가동성과 유연성으로 인해 불편함 및 통증이 있으신 분들에게 특화되어 있습니다.

고도비만

저근육/저체중

사고후유증

재활운동

이런분들에게 추천해요

이런 증상을 가지고 있다면 VIP트레이닝을 추천합니다

어깨통증

산후관리

라운드숄더

디스크

관절염

척추측만증

거북목

X다리(휜다리)

VIP프로그램
전후비교

실제 머슬제이 회원님들의 비포 & 에프터

VIP 프로그램
커리큘럼

목표 달성률 99%! 확실히 변화시켜드립니다

INBODY 체형분석

Inbody(체성분검사)를 이용하여 본인의 현재 체성분을 객관적인 수치로 파악

트레이너 배정 및 상담

체성분과 체형분석을 바탕으로 담당 트레이너와 상담 및 목표설정

맞춤 프로그램 설계

개인의 체형과 신체의 특성에 맞춘 개별적인 PT 수업 프로그램 설계

PT 수업 진행

목표에 맞춘 프로그램으로 식단 및 운동 진행

추가 수업 또는 마무리 점검

수업 섹션 추가 또는 수업 마무리

목표달성 완료

인바디 및 전후 비교, 유지관리